Herzlich willkommen auf meinem Blog
Mit diesem Blog möchte ich dir mein Wissen rund um Ernährung und Vitalstoffe weitergeben.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen. Möchtest du zu einem bestimmten Thema mehr wissen, schreibe es gerne in die Kommentare.
Wirkung von Omega-3 bei Arthrose
Wirkung von Omega-3 bei Arthrose Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die zu Schmerzen, Steifheit und Einschränkung der Beweglichkeit führt. Es ist eine der häufigsten Ursachen für Behinderung und beeinträchtigt die Lebensqualität vieler Menschen weltweit. Obwohl es keine Heilung für Arthrose gibt, gibt es eine Reihe von Therapien, die helfen können,
Dünne Haare nach der Schwangerschaft?
Dünne Haare seit der Schwangerschaft? Während der Schwangerschaft hattest du wunderschöne Haare, doch schon zum Ende der Schwangerschaft oder nach der Geburt deines Kindes wurden deine Haare dünn und spröde? 😭 Das ist keine Einbildung oder subjektive Wahrnehmung! Es liegt auch nicht am Schlafmangel!❌ ✅Da bist du nicht allein! Tatsächlich
Diese 5 Lebensmittel sind die besten Fatburner!
Was ist der beste Fettverbrenner? Sport und Bewegung sind noch immer die besten Fettverbrenner. Darüber hinaus solltest du dich ausgewogen ernähren. Und unnötige Kalorien – wie zum Beispiel in Süßigkeiten, Soft-Drinks oder Alkohol – möglichst vermeiden. Welche Lebensmittel sind die besten Fatburner? Einen gesunden Lebensstil pflegst du mit folgenden Lebensmitteln:
Wieder zu wenig Schlaf gehabt?
Schlecht geschlafen und ein neuer Tag wartet mit etlichen Herausforderungen rund um Family & Co? 🥱😴 Das bisschen Haushalt … von wegen! Als Mutter hat man keine 8-Stunden-Tage ! Mutter sein entspricht 2,5 Vollzeitjobs! Mamas sind immer einsatzbereit und für ihre Kinder da.🦸♀️ 💚Unser Vital4mum Programm gibt deinem Körper die
Die 5 schlimmsten Lebensmittel
Hier kommen die 5 schlimmsten Lebensmittel für deine Gesundheit! Diese solltest du unbedingt meiden, wenn du gesund sein willst oder abnehmen möchtest.
